Over mij
Bouwjaar 1982, mama van twee geweldige kinderen, dochter, zus, vriendin, collega, ADD'er en nog zoveel meer. Ik ben gefascineerd door het wezen ' De mens' én alles wat daar bij hoort of onder valt. Sociale interacties, psychologie, energie, hoe taal ons brein beïnvloedt, de wetten van het Universum en persoonlijke groei blijven mijn grootste passies. Ik krijg er nooit genoeg van.
​
Dat 'nooit genoeg' is zowel mijn kracht als mijn uitdaging. Het heeft me veel gebracht, maar het blijft me van tijd ook op de proef stellen. De balans bewaren blijft ook voor mij soms een uitdaging.
​
Mijn gedrevenheid maakt dat ik doorgaans meer, beter, harder, sneller, groter wil. Dat heeft niets te maken met ontevredenheid. Het is mijn eigenheid, het hoort bij mij, het is hoe mijn brein functioneert. Het is mijn kracht die een valkuil kan worden als ik niet kort bij mezelf blijf staan. In plaats van hiertegen te strijden heb ik het leren omarmen. Daarvoor zijn zelfiefde, vertrouwen en verbinding nodig. Dit zijn voor mij de stapstenen om een waardevol en waardegericht leven te leven vanuit mijn volle mens zijn.
​
Net als iedereen heb ik krachten en valkuilen. Hoe beter we onszelf kennen en accepteren, hoe meer we vanuit ons volle mens zijn kunnen leven. Daar is moed en kwestbaarheid voor nodig. Die twee gaan onlosmakelijk samen. Je hebt moed nodig om te durven naar jezelf kijken. Dat maakt je kwetsbaar. In tegenstelling tot veel algemene aannames ligt net daar onze kracht. Je kan maar vooruitgaan of je leven in handen nemen als je moedig en kwetsbaar genoeg bent om naar jezelf te kijken.
"It takes courage to grow up and become who you really are."
E.E. Cummings
​
​
In balans het leven aangaan hoor je zo vaak, maar hoe dan? Dat onderzoek ik graag samen met jou. Via bewustwording en zelfreflectie werken we aan een dieper inzicht in je patronen en drijfveren, nodig om te kunnen komen tot duurzame verandering zoals jij dat zo graag wilt.
Samen onderzoeken we hoe je beter met stress kan dealen, meer zelfliefde en vertrouwen kunt ontwikkelen, en hoe je jouw unieke pad van persoonlijke groei kunt bewandelen.
​
​
Ben je er klaar voor?
OPLEIDINGEN
2007
KULeuven
2011
KULeuven
ZNA Edel Maex
2011
2012
ACT Academie
2013
KHlim Diepenbeek
Master in de Klinische Psychologie, volwassenen.
Certificaat Permanente Vorming in de Neuropsychologie
8- weken programma ‘In de maalstroom van leven’, Mindfulness, je veerkracht vergroten.
Inleiding in ACT: Acceptance & Commitment Therapie
Vijfdaagse training Stress & Burn-out coaching
2014
CVO LImlo
2019
Allegre
2021
Act in Actie
Leerkracht
Basisopleiding Acceptance & Commitment Therapy
Verdiepingsopleiding Acceptance & Commitment Therapy
IOWI Ausralië
2021
2022
Maastricht University
Transformatiecoach voor vrouwen
Positieve psychologie in de praktijk
2022
Maastricht University
Positieve gezondheid in de algemene gezondheidszorg
Kaluma
Portugal, Algarve
2023
Heden
School of Life
Bijscholingen en zelfstudie in mindfulness, de leer van Dr. Joe Dispenza, Bruce Lipton, Bewustzijnsschaal van David Hawkins, Esther Hicks, Law of attraction. mindset, de kracht van visualisatie in persoonlijke ontwikkeling, de kracht van zelfliefde, manifesteren kan je leren, Body Remembers Trauma Therapy (BRTT), Trauma Releasing Excercises (TRE).