We leven zo enorm gehaast. We weten het, maar toch laten we ons meeslepen door de maalstroom van het leven en de razendsnelle maatschappij. Gebouwd als een locomotief: stevig, traag maar krachtig, en bedoeld om met constante snelheid vooruit te gaan, leven we als een sneltrein, gejaagd en op volle snelheid. Het voelt alsof je een vierkant blokje in een driehoekige opening van een vormenkubus probeert te laten passen. Gejaagdheid, toenemende angst, de drang naar controle, slaapproblemen, lichamelijke spanningsklachten, hoofdpijn, innerlijke onrust, emotionele overbelasting, twijfel en onzekerheid... De obstakels op ons pad lijken zich te vermenigvuldigen & uiteindelijk verliezen we het overzicht. In een neerwaartse spiraal proberen we toch steeds meer ballen in de lucht te houden. Uiteindelijk weten we niet meer welke bal als eerste loslaten, laat staan hoe we überhaupt een bal kunnen neerleggen. Onze grenzen vervagen en toch gaan we door. Diep vanbinnen roept ons systeem om rust, maar we hebben geleerd deze roep te negeren. Totdat ons lichaam besluit het heft in eigen handen te nemen. De klachten nemen het over en jij verliest. Het resultaat is dat we steeds meer deconnectie ervaren met onszelf. Toch geloof ik dat juist daar, in die diepe verbinding met onszelf, onze kracht en wijsheid te vinden is. De sleutel ligt in het herstellen van die verbinding. Reconnecting heart, body & brain is het beginpunt van onze samenwerking. Wanneer we weer kunnen voelen, echt kunnen BEleven in plaats van OVERleven, en onze waarden opnieuw helder krijgen, versterkt onze veerkracht. Zo leren we bewuster keuzes te maken en kunnen we flexibeler én vanuit vertrouwen meesurfen op de golven van het dagelijks leven, zonder te verdrinken.